diff --git a/07-Debug_Optimization/07_Debug_Optimization.md b/07-Debug_Optimization/07_Debug_Optimization.md
new file mode 100644
index 0000000..3199189
--- /dev/null
+++ b/07-Debug_Optimization/07_Debug_Optimization.md
@@ -0,0 +1,83 @@
+# ⚡ 第七层：调试与性能优化
+
+---
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+## ✅ 常用调试工具
+
+### 🔹 JTAG / SWD 接口
+
+- **JTAG**（Joint Test Action Group）标准调试接口，支持多设备级联。
+- **SWD**（Serial Wire Debug）是 ARM Cortex 系列的简化调试协议，仅使用两根线（SWDIO, SWCLK），适用于资源受限设备。
+
+### 🔹 GDB + OpenOCD 调试
+
+- **GDB**：GNU 调试器，支持断点、单步、查看变量等操作。
+- **OpenOCD**：Open On-Chip Debugger，用于连接 GDB 和硬件调试接口（如 ST-Link）。
+
+```bash
+openocd -f interface/stlink.cfg -f target/stm32f1x.cfg
+arm-none-eabi-gdb build.elf
+(gdb) target remote :3333
+(gdb) load
+(gdb) monitor reset halt
+(gdb) break main
+(gdb) continue
+```
+
+### 🔹 逻辑分析仪 / 示波器
+
+- **逻辑分析仪**：用于捕捉数字信号波形，分析通信协议（如 I2C, SPI）。
+- **示波器**：查看模拟信号、电压、电流变化。对调试电源问题、干扰、PWM波形等极为重要。
+
+### 🔹 printf / 串口调试
+
+- 常用 `printf()` 输出信息到串口查看程序执行流程。
+- 可与 RTT（Real Time Transfer）配合实现非阻塞调试输出。
+
+### 🔹 断点调试
+
+- 在 IDE（如 STM32CubeIDE）中设置断点暂停程序运行，查看寄存器、内存、变量。
+- 适合调试初始化流程、外设配置错误等问题。
+
+---
+
+## ✅ 性能与功耗优化
+
+### 🔹 FreeRTOS Trace 与分析工具
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+- 使用 FreeRTOS+Trace 工具（Percepio）记录任务切换、上下文切换、CPU 占用率。
+- 可通过 `vTraceEnable()` 开启追踪。
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+### 🔹 SystemView 分析工具
+
+- SEGGER 提供的实时系统分析工具。
+- 与 FreeRTOS 集成，通过 SWO 接口获取任务执行时间、事件追踪等信息。
+
+### 🔹 STM32CubeMonitor
+
+- ST 官方提供的可视化变量监控与数据图示工具。
+- 可用于实时观察寄存器值、ADC 曲线、温度、电压等参数。
+
+### 🔹 低功耗模式优化
+
+#### Cortex-M 支持三种主要低功耗模式：
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+- **Sleep**：CPU 停止，外设继续运行
+- **Stop**：所有时钟停止，可由中断唤醒
+- **Standby**：最低功耗，需复位唤醒
+
+#### 优化技巧：
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+- 使用外部中断唤醒（EXTI）
+- 关闭不使用的外设时钟
+- 减少频繁中断源（如定时器、ADC）
+- 使用 HAL 库函数如：`HAL_PWR_EnterSTOPMode()`
+
+---
+
+📁 建议保存为：
+
+```
+07_Debug_Optimization/
+└── 01_Debug_Tools_Perf_Power.md
+```
\ No newline at end of file